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咳嗽总不好?分清寒热是关键!教你3招快速辨别_健康频
发布日期:2020-08-31 04:46   来源:未知   阅读:

寒咳:痰少偏白色,几乎是全天咳嗽,但不易咳出。

看痰液

因素体火盛,或风热外邪,首先犯肺,肺失清肃,热炼津液成痰,所以出现咳嗽、咳痰黄稠、口干等症。

症 状

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风热之邪侵袭人体肌肤表面,伤及肺卫,卫阳受遏,邪正相争,肺气失于和调,易患风热咳嗽。

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要不就是自己找点药吃

热咳:黄鼻涕、黄绿色鼻涕、浓稠的清鼻涕为主。

用法:把梨靠柄部横断切开,去除核后,放入冰糖、川贝,再将梨对接拼好,放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。

萝卜水

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各种急性、慢性咳嗽也开始“作妖”

咳嗽老不好?

看舌头

加上外感风热之邪

导致肠胃积热

风主疏泄,风热犯表,皮毛腠理疏松,汗孔多开,体表有汗,易伤津液,风热外邪易侵袭人体。

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肺气通于喉,热邪灼伤津液,因此咽干咽痛;舌苔薄黄,脉象表浅且快,为风热咳嗽之症。

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扛扛就过去了

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才能“一招制敌”

只有看清真面目

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功效:润肺、止咳、化痰

药食同源

秋季虽已到,但也正值三伏

寒咳:以清稀鼻涕、白色鼻涕为主。

极容易引起风热咳嗽

Ps:观察舌苔、痰、鼻涕时,不要以刚起床为准,最好是在上午或下午。

咳嗽就是一时不舒服

干咳无痰或者痰液粘稠发黄、黄绿,还常伴有黄鼻涕。

看鼻涕

寒、热咳嗽怎么辨

原料:白萝卜1根

病 因

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明显的咽喉肿痛,咽干口干想喝水,口干舌燥,还可能伴有扁桃体发炎。

立秋过后,天气渐渐转凉

结果越来越糟

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川贝雪梨汤

不少人多吃寒凉、肥腻、辛辣等食物

寒咳:舌苔又白又厚,尤其是中后部,说明脾胃虚寒,伴有寒湿。

热咳:舌苔又黄又厚,说明脾虚,体内伴有湿热。如果是薄薄的一层黄色,可能是刚出现风热。

咳嗽频繁而剧烈,气粗,咳嗽声音嘶哑。

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但,不少人觉得

原料:梨1个,冰糖2~3粒,川贝5~6粒(敲碎成末)

分清寒热是关键!

有些还会出现头痛、恶风、身热、四肢倦怠酸痛等表证。

热咳:痰音重、偏黄色,一般是阵发性的剧烈咳嗽,甚至会影响睡眠。

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